Nie wszystko da się zaplanować. I może właśnie wtedy zaczyna się najciekawsza część doświadczenia.
Na Islandii w listopadzie pogoda potrafi zmienić plany w kilka minut. Wiatr wyznacza własne warunki. Dzień jest krótki, noc długa, a zorza polarna – choć na nią czekamy – nie daje żadnych gwarancji.
Możemy się na to złościć. Możemy próbować za wszelką cenę realizować plan. Możemy też sprawdzić, co się zmienia, kiedy zamiast kontrolować każdą okoliczność, zaczynamy uważniej reagować na to, co rzeczywiście się wydarza.
Właśnie dlatego nasza podróż na Islandię nie będzie ani klasyczną wycieczką objazdową, ani retreatem.
Będzie doświadczeniem miejsca, ruchu, zmiennej natury i uważności, która nie kończy się na poduszce medytacyjnej.
Kasia prowadzi przez miejsce i doświadczenie. Gosia wnosi praktykę mindfulness. A Islandia pozostaje sobą – bez obietnic, że wszystko pójdzie zgodnie z planem.
Bo nie zawsze możemy wybrać okoliczności. Możemy jednak uczyć się zauważać, jak na nie reagujemy.
OD PLANOWANIA DO DOŚWIADCZANIA
Podczas tej podróży praktyka mindfulness będzie częścią codziennego doświadczenia, a nie osobnym programem warsztatowym.
Będzie miejsce na zauważenie ciała, oddechu, zmęczenia i napięcia. Na kontakt z temperaturą, dźwiękiem, światłem i przestrzenią. Na ciszę, rozmowę i refleksję.
Nie po to, by każdą chwilę zamienić w ćwiczenie. Raczej po to, by nie przejść obok niej obojętnie.
Podróż w nieprzewidywalne miejsce może stać się okazją do przyjrzenia się własnym przyzwyczajeniom: potrzebie kontroli, sposobowi reagowania na zmianę, oczekiwaniom wobec siebie i innych.
Nie zakładamy, że sama zmiana otoczenia przyniesie określony rezultat. Tworzymy przestrzeń do doświadczenia i sprawdzenia, co rzeczywiście się wydarzy.
Informacje organizacyjne
TERMIN: 7-12 LISTOPADA 2026 r.
GRUPA: 6-7 osób
Podróżujemy w małym gronie, z przestrzenią na rozmowę, ciszę i własne tempo. Bez pośpiechu i odhaczania atrakcji. Z miejscem na prawdziwe doświadczanie Islandii.
NA TRASIE: Reykjavík, Seljalandsfoss, Skógafoss, Dyrhólaey, Reynisfjara, Vík, Eldhraun, Svartifoss, Jökulsárlón, Diamond Beach, Stokksnes, Vestrahorn, Geysir, Gullfoss, Friðheimar, Brún, Laugaras Lagoon.
CENA: 7200 ZŁ
-
6 dni wspólnej podróży po Islandii
-
Komfortowy transport 4×4 Volkswagen Caravelle
-
5 noclegów, w tym 4 ze śniadaniem
-
Prowadzenie i opieka Kasi Jewstafiew-Mierzejewskiej przez cały wyjazd
-
Praktyki uważności prowadzone przez Gosię Jasnoch
-
Autorski plan podróży i sprawdzona logistyka
-
Praktyczny przewodnik przed wyjazdem — ubiór, przygotowanie, jedzenie i organizacja
Dodatkowo płatne: przelot, ubezpieczenie i posiłki poza śniadaniami.
DLA KOGO JEST TA PODRÓŻ?
Ta podróż jest dla Ciebie, jeśli:
- chcesz doświadczać, a nie tylko oglądać;
- interesuje Cię Islandia poza sezonem, jej surowość, przestrzeń i nieprzewidywalność;
- marzysz o zorzy polarnej, ale rozumiesz, że natura nie daje gwarancji;
- cenisz kameralne grupy, autentyczne doświadczenia i własne tempo;
- chcesz połączyć odkrywanie Islandii z praktyką uważności;
- jesteś otwarta/otwarty na ciszę, rozmowę, ruch i zatrzymanie;
- akceptujesz zimno, wiatr, krótkie dni i możliwość zmiany planów.
To nie jest podróż dla każdego.
Jeśli szukasz luksusowego wypoczynku, sztywnego harmonogramu albo wyjazdu, podczas którego wystarczy odhaczać kolejne atrakcje, ta formuła może nie być dla Ciebie.
REZERWACJA I KONTAKT:
Pytania dotyczące wyjazdu: katarzyna.jewstafiew@tealglobal.com / tel: +48 604 754 219
Pytania dotyczące praktyk uważności: malgorzata.jasnoch@tealglobal.com / tel: +48 695 890 063
CZEGO MOŻESZ DOŚWIADCZYC??
-
Islandii poza sezonem: surowych krajobrazów, czarnych plaż, wodospadów i lodowcowych lagun.
-
Podróży w kameralnej grupie 6–7 osób, z przestrzenią na rozmowę, ciszę i własne tempo.
-
Praktyki uważności, która pozwala pełniej doświadczać otoczenia i zauważać własne reakcje.
-
Bliskiego kontaktu z naturą, bez presji, by każdą chwilę zamieniać w kolejną atrakcję.
-
Elastyczności i otwartości na to, co przyniesie dzień, bo islandzka pogoda nie zawsze pozwala realizować plany.
CO MÓWIĄ OSOBY, KTÓRE JUŻ Z NAMI PODRÓŻOWAŁY?
Każda podróż jest inna. To, co pozostaje wspólne, to sposób, w jaki ją prowadzimy: uważnie, blisko miejsca i z przestrzenią na własne doświadczenie.
„To było maksymalnie doświadczeniowe, poruszające i z serii: kocham doświadczać swoje życie, nawet kiedy bywa trudno.”
„Ten wyjazd to wyjątkowy czas, który wniósł do mojego życia inspirację, wewnętrzny spokój i nową wiedzę.”
„To piękne połączenie praktyki jogi z długimi spacerami, zarówno w pięknych okolicznościach przyrody, jak i w głąb własnej duszy.”
Prowadzące: Kasia Jewstafiew-Mierzejewska i Gosia Jasnoch
Kasia Jewstafiew-Mierzejewska | Terra Soma
Podróżniczka, przewodniczka górska, nauczycielka jogi i praktyczka Dialogu Motywującego. Od lat wraca na Islandię. Prowadzi przez miejsca, ruch i doświadczenie, dbając o trasę, logistykę i rytm podróży.
Gosia Jasnoch | Mindfulness
Współzałożycielka TEAL Action Learning Global. Trenerka Mindfulness MBCT przy Oxford Mindfulness Centre, mentorka i coach. Wnosi do podróży praktykę uważności – jako sposób na zatrzymanie się, zauważenie własnych reakcji i pełniejsze doświadczanie chwili.