Aktualności
Uważność: odpoczynek dla duszy w zimowy mrok. Bezpłatne warsztaty mindfulness z Małgorzatą Jasnoch
Pogoda za oknem nie zachęca do wyjścia z domu? Czujesz się przybity/a, zmęczony/a, zestresowany/a? To znak, że czas na chwilę odpoczynku dla duszy i niespokojnego umysłu w zimowy mrok. Zapraszamy na bezpłatne warsztaty mindfulness, na których doświadczysz w praktyce:...
8-tygodniowy kurs Mindfulness metodą MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) – Zima 2024
Zapraszamy na zimową edycję 8-tygodniowego kursu Mindfulness metodą MBCT, podczas którego dasz sobie wreszcie chwilę dla siebie, bo zazwyczaj dajesz więcej uwagi innym, a czas zimowy jest idealną porą na zatrzymanie się i odbudowanie energii wewnętrznej. Nauczysz się...
Sesje mentoringu – Jesień 2023
Fenomen mentoringu z jednej strony polega na jego nowatorskim podejściu – mentoring ukierunkowany jest na rozwój indywidualny, który poprzez wdrożenie konkretnych umiejętności i rozwiązań do organizacji przekłada się na jej skuteczniejsze funkcjonowanie.Skuteczny...
Otwarte wydarzenie „9 x JA – moje silne strony”
Skoro nas czytacie, to zapewne lubicie stale szukać inspiracji i się rozwijać. My też 🙂 W takim razie proponujemy Wam wyzwanie. O jakiej swojej silnej stronie najczęściej zapominacie lub nie traktujecie jej na serio? Co doceniają u Was inni, a Wy bierzecie to już za...
Action Learning – Kobiece Przywództwo – Jesień 2023
Zapraszam do grupy rozwoju kobiecego przywództwa w formule Action Learning. Jak mówi jedna z moich Klientek: „Zobaczcie, spróbujcie. Ta kobieta odkryje w Was zupełnie inne cechy, niż się spodziewacie. Zobaczycie siebie od tej strony, którą zawsze chciałyście w sobie...
Jesienna uważność – bezpłatne warsztaty mindfulness
Zapraszamy na otwarty warsztat, który będzie niezależnym spotkaniem otwartym, przybliżającym temat uważności (również osobom całkiem początkującym) oraz zapowiadającym 8-tygodniowy kurs mindfulness związany z redukcją stresu, dbaniem o równowagę życia psychicznego...